心态调整之于面试_白城华图

　　在公考大军中，能进入面试这一环，有机遇成分有努力成分，实属不易，机会需要珍惜把握，但也很容易焦虑。因此，心态的调整也是面试作战中至关重要的一环。

　　不备战吧，心里没底儿，越临近考试，心里越慌;备考吧，明明一直很努力，却总有个阶段让人备受折磨，越学吧，越感觉不知道的越多，老觉得自己吸收的还远远不够，以致停滞不前乃至毫无状态、越战越缩。但不管怎样，我们都知道，只有充分准备，才可能不慌不忙。这里涉及到可能一词，它跟一定的区别我们要放在心里，只有充分准备，适时调整，才会不慌不忙。由此可见，调整这事儿，着实重要。

　　经常有考生问我，老师，怎样调整状态。我通常告知两方面，第一，每一天都是一天，以最普通的状态均匀发力，这就是最好的状态。切忌三天打鱼两天晒网，也不要在考前过度放松，保持一定的紧张度，是有利于高效学习的;第二，焦虑是备考的正常状态，你焦虑我焦虑大家都焦虑，区别在于谁能最快适应调整，把焦虑常态化，每一天依然是一天。能做到这两点，那么备考的日子，也不那么痛苦了。