《指南》在健康领域中明确指出：“健康是指人在身体、心理和社会适应方面的良好状态。”《指南》中对健康概念所做的这一阐释，体现出健康观念的基本内涵，幼儿在健康领域学习与发展的主要内容就是围绕幼儿身体的健康和心理的健康(包括社会适应能力)而展开的。

　　幼儿机体的发育不够成熟，机能不够完善，抵抗疾病的能力较差，对环境的适应能力较弱，心理上的发育与发展也很不成熟，身心基础都较为薄弱，很容易受到各种不良因素的影响，同时，幼儿的身心又正处于迅速发育与发展的重要时期，因此，关注和促进幼儿的身体健康和心理健康，是幼儿阶段保育和教育的首要任务，这不仅关系到幼儿当前的健康状况，还会对其未来的发展乃至一生的健康也将产生重要、深远的影响。

　　幼儿身体的健康主要体现在身体各组织、器官和系统的正常发育与机能的不断完善上。幼儿身体的正常发育最为基础和重要，唯有如此，才能更好地发挥其生理功能，才能更好地适应环境和抵抗疾病。不仅如此，正常发育的身体还是心理健康发展的物质基础。例如：幼儿脊柱的发育状况直接关系到体型是否正常，同时，也会对内脏器官的发育以及心理的发展等方面产生重要的影响;幼儿神经系统发育良好是进行智力活动的物质基础，也是表现出正常行为的重要前提。

　　幼儿心理发展的状况直接影响到心理的健康。例如：幼儿在成人的关爱下获得的安全感和信任感，可以使幼儿情绪安定和愉快，也是帮助幼儿建立起与他人之间良好关系的基础。幼儿阶段是自主性、自信等个性品质建立的重要时期，促使幼儿自主性的发展，帮助幼儿建立起足够的自信，则有助于幼儿形成良好的个性，更好地适应社会生活。

　　幼儿情绪的发展对于幼儿的心理健康至关重要。不良的情绪状态有可能使人失去心理平衡，或是造成生理机能的失调，情绪是影响一个人心理健康、导致心理异常或障碍的一个十分重要的中介环节。促使幼儿情绪健康的发展，能为幼儿的心理健康创造条件，也有利于幼儿身体的健康。

　　一个人是否健康受许多因素的影响。现代流行病学的研究表明，生活方式是影响人们健康的重要因素之一，良好的生活方式有利于身心的健康。幼儿正处于逐步形成生活方式的阶段，帮助幼儿逐渐形成健康的生活方式(如有规律的生活习惯、良好的卫生习惯、良好的饮食习惯、运动的习惯等)，有利于幼儿的生长发育与健康，并会对其今后的健康产生积极的影响。
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