要求应试者熟悉训练规律与训练原则的概念，掌握主要训练原则的应用要求。

　　一、运动训练原则概述

　　训练规律的概念;训练原则的概念。

　　二、竞技需要与定向发展原则

　　竞技需要与定向发展原则的概念;竞技需要与定向发展原则的理论依据;贯彻竞技需要与定向发展原则的训练学要点。

　　三、动机激励与有效控制原则

　　动机激励与有效控制原则的概念;动机激励与有效控制原则的理论依据;贯彻动机激励与有效控制原则的训练学要点。

　　四、系统训练与周期安排原则

　　系统训练与周期安排原则的概念;系统训练与周期安排原则的理论依据;贯彻系统训练与周期安排原则的训练学要点。

　　五、适宜负荷与适时恢复原则

　　适宜负荷与适时恢复原则的概念;适宜负荷与适时恢复原则的理论依据;贯彻适宜负荷与适时恢复原则的训练学要点。

　　六、区别对待原则

　　区别对待原则的概念;区别对待原则的理论依据;贯彻区别对待原则的训练学要点。

　　七、直观教练原则

　　直观教练原则的概念;直观教练原则的理论依据;贯彻直观教练原则的训练学要点。

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