“感受性变化的规律”在教师招聘考试中，属于高频考点，经常以单选题，多选题等客观题的方式出题，很多同学会对这几个概念进行混淆，大家在备考的过程中需要加以注意及理解，今天我会带着大家一起来学习这一考点。

　　我们的感受性变化规律一共有四个，分别是：

　　1.感觉适应：由于刺激物持续作用于同一感受器，从而使感受性发生变化的现象，叫感觉适应。感觉适应会引起感受性的提高或降低，一般来说，持续作用的强刺激使感受性降低;持续作用的弱刺激使感受性增高。而在感觉适应中比较常见的有以下三种适应：

　　(1)视觉适应：分为明适应和暗适应

　　明适应：是指从暗的环境到亮的环境，开始觉得光线刺得眼睛睁不开，过一会儿就习惯了。例如：每天早上大家起床刚拉开窗帘时会觉得光线很刺眼，但是过一会就适应了。明适应是在光刺激由弱变强的情况下发生的感受性降低的过程。

　　暗适应：是指从亮的环境到暗的环境，开始看不到东西，后来逐渐看到了东西。例如，每当大家去看电影，发现刚刚走进影院的时候自己什么都看不见，但是过了一会儿也就能看见了。暗适应是在光刺激由强变弱的情况下发生的感受性提高的过程。