一、补充睡眠，适度放松

　　经过前期的紧张复习和考试，广大考生的身体和心理会感觉到疲惫。因此在这段时间应多加注意休息，适度的放松，合理的安排休闲方式，可以进行适当的体育锻炼，或者看些文艺类书籍，千万不能过度放纵，养成不良习惯。特别是由于前期紧张的复习，许多考生睡眠不够或者是睡眠质量不高，考完后很多考生会选择蒙头大睡，尤其是现在冬天来了，许多考生有“冬眠”的习惯。在此，华图专家提醒各位考生适度地补充睡眠有助于身体从疲劳状态中恢复过来，但过多的睡眠反而对身体造成负担。因此，除了保障一天8小时的睡眠外，还需要进行体育锻炼，才能真正的放松身心。

　　二、调整心态，建立自信

　　考完试之后，一些考生觉得自己平时努力复习但考试发挥不够理想，有些考生过于看重此次考试，忧患意识比较强，，对结果吃悲观态度，因此考试结束后经常愁眉苦脸，经常长吁短叹，影响了自己日常的生活。这类考生一定要注意调整心态，考试结束了就要把这次考试在心里把它给放下，一切等成绩公布了自然会明了，不要太杞人忧天，自怨自艾。哪怕最重成绩并不理想也没关系，人生并不只有公务员这么一条路，前方还有更广阔的道路等着你们去开辟。更为重要的是公务员考试并不是一考定终生的，接下来还有省考、事业单位考试等等，此外明年还会继续有的。因此，广大考生不要过于在乎本次考试的结果，放宽心态，建立自信，相信只要通过自己的努力一定会成公的。

　　三、制定计划，积极备考

　　考试成绩公布之后，如果考生进入面试的话，紧接着就是更为重要和激烈的面试;如果不能进入面试，紧接着就是省考以及事业单位的考试。根据往年的经验来看，国家公务员考试面试的时间一般3月份中旬，浙江省考的时间一般在三月初，以及上半年是事业单位招聘的高峰期，因此，时间是非常宝贵的，需要广大考生珍惜时间。这段时间放松的同时不能放纵，在调整好身心的同时根据自己的实际情况，制定好复习计划，积极准备接下来的各项考试，打好接下来的每一战。

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