1·世界卫生组织上月发布了新版关于噪音风险的指南，评估了日常生活中常见的5种噪音风险，设置了不同噪音对人类健康的安全限制。从物理学的观点来看，噪音是由各种不同频率、不同强度的声音杂乱、无规律地组合而成的。但判断一个声音是否属于噪音，仅从物理学角度判断是不够的，主观因素也起着非常重要的作用。例如，美妙的音乐对正在欣赏它的人来说是乐音，但对于正在学习、休息或集中精力思考问题的人来说可能是一种噪音，因此，即使是同一种声音，当人处于不同的状态、心情时，对其也会产生不同的主观判断。从生理学的观点来看，凡是干扰人们休息、学习的声音统称为噪音。当噪音对人及周围环境造成不良影响时，就形成了噪音污染。

　　下列说法符合文意的一项是：

　　A.噪音暴露或使患高血压风险升高，超40分贝有害健康

　　B.判断一个声音是否属于噪音有不同的评判标准

　　C.凡是干扰人们休息、学习的声音统称为噪音

　　D.日常生活中有5种噪音风险，且不同噪音对人类健康的影响不同

　　2·顾名思义，睡眠面膜就是可以敷着睡觉的面膜。如果想敷着睡眠面膜过夜，敷薄薄一层即可，太厚重会导致肌肤无法正常呼吸和代谢，还容易弄脏枕头。需要注意的是，睡眠面膜的“免洗”指的是在一定时间段内不需要清洗，而不是可以不洗。睡觉之前敷的面膜最好能在6~8小时内清洁掉，以免影响肌肤的正常呼吸和代谢。因此，如果晚上睡觉前敷了睡眠面膜，那么在早上起床后，应该及时洗脸。

　　这段文字的主旨是：

　　A.睡眠面膜：不用马上洗

　　B.睡眠面膜：可洗可不洗

　　C.睡眠面膜的“免洗”是指在一定时间段内不需要清洗，而不是可以不洗

　　D.敷完面膜之后是否需要洗脸不可一概而论，需要根据面膜的种类和功效确定

　　3·银杏叶又名白果叶，其主要药用成分为银杏黄酮和银杏内脂，具有活血化瘀、通络止痛、敛肺平喘、化浊降脂的功效，用于淤血阻络胸痹心痛、中风偏瘫、肺虚咳嗽、高血脂症。除此之外，银杏叶还可以溶解胆固醇，扩张血管，对治疗心脑血管疾病、记忆力减退、老年痴呆等有非常好的效果。银杏叶制品是全世界预防心脑血管疾病时使用最多的天然药物。那为什么用银杏叶泡水很危险呢?首先，银杏叶中的内酯类和黄酮类等脂溶性有效成分用水很难泡出来;其次，银杏叶生品内含有大量的银杏酸，银杏酸有毒，而未经过加工和提取的银杏叶中的银杏酸含量相当高，且银杏酸为水溶性成分，直接泡服可引起阵发性痉挛、神经麻痹、瞳孔放大、过敏等毒副作用。

　　最适合做这段文字标题的是：

　　A.养生之道何处来?生活处处是科学

　　B.银杏叶的疗效不可小看，可治疗老年痴呆!

　　C.摘片银杏叶直接泡水喝?小心毒副作用伤了身

　　D.银杏叶直接将其泡水服用并不能起到保健、养生的作用

　　4·全麦面粉是用完整小麦磨制而成的面粉，保有小麦的胚乳、麸皮及胚芽。美国全谷物理事会规定：当全麦粉含量占64%以上，才可以称为真正的全麦食品。美国最新研究表明全麦面包含有大量维生素以及丰富的纤维等。如果连续吃两个月的全麦面包，不但能降低血压，还会使患心脏病的风险降低30%。既然全麦面包如此健康，人人都适合吃全麦面包吗?事实并非如此。全麦面包富含粗纤维，有利于增加肠蠕动，对便秘有一定的食疗作用。此外，食用全麦面包还可以增加饱腹感，对减肥也是有一定好处的。但是，对于胃肠功能不好的人来说，就不宜多吃。因为粗粮不容易消化，会造成营养吸收不好。

　　下列说法不符合文意的一项是：

　　A.并非人人都适合吃全麦面包

　　B.吃对了全麦面包对身体健康有利

　　C.全麦面粉是用完整小麦磨制而成的面粉

　　D.食用全麦面包对减肥的好处很大

　　1·【答案】B

　　【解析】第一步，宏观把握文段，将选项与原文一一对应。

　　第二步，辨析选项。A项为无中生有，排除A项。B项符合文意，对应“但判断一个声音是否属于噪音，仅从物理学角度判断是不够的，主观因素也起着非常重要的作用……从生理学的观点来看，凡是干扰人们休息、学习的声音统称为噪音”。C项概念范围过大，应该是“从生理学的观点来看，凡是干扰人们休息、学习的声音统称为噪音”，排除C项。D项概念范围过小，文中说的是“世界卫生组织上月发布了新版关于噪音风险的指南，评估了日常生活中常见的5种噪音风险”，并不是“日常生活中有5种噪音风险”，排除D项。

　　因此，选择B选项。

　　2·【答案】A

　　【解析】第一步，分析文段。文段开头引出睡眠面膜的概念，接着指出使用睡眠面膜的注意事项，可在一定时间段内不需要清洗，而不是可以不洗。尾句通过“因此”引出结论，为文段的主旨句，即“如果晚上睡觉前敷了睡眠面膜，那么在早上起床后，应该及时洗脸”。

　　第二步，对比选项。A项符合文段主旨。B项“可洗可不洗”偏离主旨。C项偏离重点，为“因此”之前的内容。D项缺少核心话题“睡眠面膜”。

　　因此，选择A选项。

　　3·【答案】C

　　【解析】第一步，分析文段。前文论及银杏叶的各种有效作用。紧接着提出疑问“那为什么用银杏叶泡水很危险呢”。后文对此进行回答。文段的重点是在论述用银杏叶泡水很危险。

　　第二步，对比选项。C项符合主旨内容，适合做文段的标题。A项缺少核心话题词“银杏叶”。B项偏离重点，为前文的内容。D项“不能起到保健、养生的作用”并不等同于“很危险”，语义太轻。

　　因此，选择C选项。

　　4·【答案】D

　　【解析】第一步，宏观把握文段，将选项与原文一一对应。

　　第二步，辨析选项。A项符合文意，对应“既然全麦面包如此健康，人人都适合吃全麦面包吗?事实并非如此”，排除A项。结合全文可知B项符合文意，排除B项。C项符合文意，对应首句“全麦面粉是用完整小麦磨制而成的面粉，保有小麦的胚乳、麸皮及胚芽”，排除C项。D项不符合文意，文中是说“食用全麦面包还可以增加饱腹感，对减肥也是有一定好处的”，而非“好处很大”，语气过重。

　　因此，选择D选项。