军队文职招聘单位的面试工作即将在8月上旬正式开始，对于第一次参加文职面试的考生来说，考生容易产生哪些不良心理状态?如何缓解?

　　在考试的时候，很多人都会出现紧张的情绪。第一次进入军营的环境，考官又是军官，在这种陌生的环境下产生紧张的心理，其实是非常正常的。那如何调节这种紧张的情绪呢?

　　1.充分准备有备而来。要想做到在考场上应付自如，一定要做到充分准备再上考场

　　2.要摆正心态。在考试之前，最好不要去提前预想考试的结果，要吃好睡好保持好心态，做最强的心理暗示，客观的看待自己。