运动训练的基本原则

　　(1)竞技需要及动机激励原则;

　　(2)有效控制及系统训练原则;

　　(3)周期安排及适宜负荷原则;

　　(4)区别对待及直观教练原则;

　　(5)适时恢复原则

　　想要了解更多详情咨询司法警官华图。