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吉林白山医疗卫生备考:如何让小宝宝白白胖胖?

白山华图 | 2021-06-02 14:10

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  我们都知道宝宝出生后的第一年是生长最快的时候,这时候的宝宝啊,是一天一个样,一月一个样,而随着宝宝不断的成长,每一个阶段都要进行辅食添加,有些宝妈觉得为了让宝宝长得壮壮的,给宝宝吃一些营养很高的辅食,这个大家要注意了,我们给小宝宝,尤其是刚出生到1岁之间的婴儿,我们给添加辅食时要进行循序渐进,不可太心急;对于刚出生到1岁之间的婴儿,我们都建议要进行母乳喂养,应为母乳中还有较高免疫球蛋白IgG,这个免疫球蛋白是可以避免婴儿出现呼吸道、消化道感染的,不仅仅这样,母乳中还有很多婴儿需要的糖分、脂肪等等,这时候宝妈就觉得那挺简单啊,我就给吃母乳就好了,可是我们要知道,宝宝随着不断的长大,体内所需要的营养就越来越多了,所以不管时何时都要给宝宝进行添加辅食,只是每个阶段都是添加不同的,下面北京华图就给大家介绍一下:

小儿添加辅食表
月份 辅食
1~3 汁:鱼肝油、菜汤、果汁
4~6 泥:米糊、稀粥、菜泥、鱼泥、肉泥、蛋黄
7~8 沫:粥、烂面、饼干、肉沫、豆腐、鱼
9~10 碎:软饭、面条、碎菜、碎肉、豆制品

  为了让各位宝妈记住小宝宝的饮食,我们以表格的形式呈现,但是有的宝妈宝爸还是觉得我现在是知道小宝宝是吃什么了,可是要我记这么多,我也记不住啊,请各位宝妈宝爸都不要着急,吃的东东确实很多,但是我们还有一个更加简单的方法,就是一个成语就能搞定,那就是支(汁)离(泥)破(沫)碎(碎),对就是汁泥沫碎,汁就是指的鱼肝油、菜汤、果汁;泥指的就是:米糊、稀粥、菜泥、鱼泥、肉泥、蛋黄;沫就是:粥、烂面、饼干、肉沫、豆腐、鱼;碎就是:软饭、面条、碎菜、碎肉、豆制品等,这样是不是更加好记忆了呢,希望都广大的宝妈宝爸都有更多的帮助。

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